activiteiten cursussen diensten

Opnieuw zoeken..

Weerbaarheidstraining voor 55+-ers


Voelt u zich ook wel eens onveilig? Doe dan mee aan de cursus ‘leren hoe je je kunt verweren’. Een hele leuke en vooral nuttige cursus voor senioren, waarin u in 7 lessen leert hoe u zich veilig en sterk kunt voelen en hoe u kunt handelen als u in onveilige situaties terechtkomt. Ook laten we u zien hoe u “nee” kunt zeggen als u iets wordt opgedrongen wat u niet wilt. 

 

De cursus start op vrijdag 8 februari 2019 en vindt plaats bij budovereniging Hantei aan de Molenstraat 41. De lessen duren een uur en worden gegeven door Ingrid ter Braak, weerbaarheidstrainer en Aikidodocent. U bent welkom vanaf 10.00 uur, de lessen starten om 10.30 uur.

 

De weerbaarheidscursus wordt georganiseerd door Hantei en Impuls. Deelname aan de cursus kost slechts € 10,-.

 

Wilt u meedoen? Goed idee! U kunt zich nu al aanmelden door te bellen met 0541 – 571414 of door een berichtje te sturen naar Esther van Loon, buurtbeweegcoach senioren via e.vanloon@impuls-oldenzaal.nl

 

 

tijd Start 8 februari 2019
kosten Euro 10,- per persoon
persoon Esther van Loon
locatie Oldenzaal