Stoelyoga 55+
Stoelyoga is een yogacursus voor mensen van 55 jaar en ouder die graag meer willen bewegen maar niet zo fit zijn. De yoga oefeningen voer je uit op, of met ondersteuning van een stoel. Daarom kun je ook meedoen als je je lichaam niet zoveel kunt belasten!
De lessen worden gegeven door Jacobien van der Heijden. Zij combineert de voordelen van yoga met dans. Dit geeft kracht, souplesse, een betere coördinatie maar ook innerlijke rust.
Waar en wanneer
De lessen worden gegeven op dinsdag van 11.30-12.30 uur bij Willemien. De kosten bedragen Euro 6,25 per les, inclusief een kopje koffie of thee.
Meedoen? Meld je dan aan bij Twents Zilver via telefoonnummer 06 235 23 831 of kijk op www.twentszilver.nl.
meld je aan
Handige informatie
Datum:
iedere dinsdag
De eerstvolgende keer is 14 mei 2024
Locatie:
Willemien
Wilhelminastraat 5
Tijd:
11:30 - 12:30 uur
Bekijk ook deze activiteiten
- 26 april 2024
- 09:00 - 09:45
- Elke donderdag en vrijdag
- Willemien
Wilhelminastraat 5
- 26 april 2024
- 10:00 - 11:00
- Elke vrijdag
- VV De Esch
Operalaan 100
Walking Football vrijdag
- 26 april 2024
- 10:00 - 12:00
- Iedere maandag, donderdag en vrijdag tussen 10 en 12 uur
- Willemien
Wilhelminastraat 5