mantelzorg

Interview Mantelzorg en yoga

 

Als mantelzorger is het heel belangrijk om goed voor jezelf te zorgen en daar ook de ruimte voor te nemen. Vaak voelt het alsof je in een spagaat bent beland en cijfer je jezelf misschien weg, terwijl het juist heel belangrijk is om ook goed voor jezelf te zorgen. Niemand heeft er wat aan als je overbelast raakt.

Lees meer..

 

Wat is mantelzorg?

 

Zorgen voor iemand in je naaste omgeving is heel natuurlijk. Het is vaak iets wat veel mensen gewoon doen. Bijvoorbeeld voor je kind, ouders, partner, familielid of een kennis. Wanneer diegene, voor wie je zorgt, een langdurige ziekte, beperking of psychische problemen heeft, wordt er voor lange tijd meer van je gevraagd. Dit wordt mantelzorg genoemd.

Lees meer..