Nieuwsbericht 19 mei 2026

Bewegen en ontmoeten

In Oldenzaal start een vaste beweeggroep! Een leuke en laagdrempelige manier om samen met buurtgenoten buiten in beweging te komen, onder begeleiding van een coach. Deelnemen is gratis en iedereen is welkom.

De groepen wandelen wekelijks samen en doen onderweg eenvoudige oefeningen die helpen bij het versterken van spieren en het verbeteren van de balans. Zo werk je ongemerkt aan de beweegrichtlijn, die adviseert om 150 minuten per week matig intensief te bewegen en twee keer per week spier- en botversterkende oefeningen te doen.

De gezamenlijke opening is op donderdag 11 juni om 10:00 uur bij Park Het Waterrijk (Parkeerplaats Vondersweijde) in Oldenzaal. Kom langs, doe mee en ontdek hoe leuk en eenvoudig samen bewegen kan zijn!

Meld je aan via deze link!

De beweeggroep wordt mede mogelijk gemaakt door QR-Fit, Gemeente Oldenzaal en Impuls.