Stoelyoga 55+

Stoelyoga is een yogacursus voor mensen van 55 jaar en ouder die graag meer willen bewegen maar niet zo fit zijn. De yoga oefeningen voer je uit op, of met ondersteuning van een stoel. Daarom kun je ook meedoen als je je lichaam niet zoveel kunt belasten!

De lessen worden gegeven door Jacobien van der Heijden. Zij combineert de voordelen van yoga met dans. Dit geeft kracht, souplesse, een betere coördinatie maar ook innerlijke rust.

Waar en wanneer

De lessen worden gegeven op dinsdag van 11.30-12.30 uur bij Willemien. De kosten bedragen Euro 6,25 per les.

Meedoen? Meld je dan aan bij Twents Zilver via telefoonnummer 06 235 23 831 of kijk op www.twentszilver.nl.

meld je aan

Handige informatie

Datum:
iedere dinsdag
De eerstvolgende keer is 07 februari 2023

Locatie:
Willemien
Wilhelminastraat 5

Tijd:
11:30 - 12:30 uur

Agenda



    Bekijk ook deze activiteiten

    07 februari
    • 07 februari 2023
    • 14:00 - 16:00
    • Boerderij Stakenboer
      Burg. Wallerstraat 115

    Alleen, hoe dan verder

    De bijeenkomsten 'Alleen, hoe dan verder, zijn bedoeld voor mensen die onlangs hun partner zijn verloren. Eind januari gaan we van
    Lees meer
    08 februari
    • 08 februari 2023
    • 09:45 - 11:15
    • Elke woensdag
    • De Walgaarden (ontmoetingsruimte)
      Tulpstraat

    Koersbal woensdag

    Op woensdagochtend wordt koersbal gespeeld. Koersbal is van oorsprong een Australische sport en lijkt enigszins op “jeu de
    Lees meer
    08 februari
    • 08 februari 2023
    • 10:00 - 11:00
    • Elke woensdag
    • Quick '20
      Primulastraat 15, Oldenzaal

    Walking Football woensdag

    Ben je op zoek naar beweging en gezelligheid? Heb je ervaring met voetbal, of heb je nog nooit gevoetbald en wil je het eens
    Lees meer