Stoelyoga 55+
Stoelyoga is een yogacursus voor mensen van 55 jaar en ouder die graag meer willen bewegen maar niet zo fit zijn. De yoga oefeningen voer je uit op, of met ondersteuning van een stoel. Daarom kun je ook meedoen als je je lichaam niet zoveel kunt belasten!
De lessen worden gegeven door Jacobien van der Heijden. Zij combineert de voordelen van yoga met dans. Dit geeft kracht, souplesse, een betere coördinatie maar ook innerlijke rust.
Waar en wanneer
De lessen worden gegeven op dinsdag van 11.30-12.30 uur bij Willemien. De kosten bedragen Euro 6,25 per les.
Meedoen? Meld je dan aan bij Twents Zilver via telefoonnummer 06 235 23 831 of kijk op www.twentszilver.nl.
meld je aan
Handige informatie
Datum:
iedere dinsdag
De eerstvolgende keer is 07 februari 2023
Locatie:
Willemien
Wilhelminastraat 5
Tijd:
11:30 - 12:30 uur
Bekijk ook deze activiteiten
- 07 februari 2023
- 14:00 - 16:00
- Boerderij Stakenboer
Burg. Wallerstraat 115
Alleen, hoe dan verder
- 08 februari 2023
- 09:45 - 11:15
- Elke woensdag
- De Walgaarden (ontmoetingsruimte)
Tulpstraat
Koersbal woensdag
- 08 februari 2023
- 10:00 - 11:00
- Elke woensdag
- Quick '20
Primulastraat 15, Oldenzaal