Stoelyoga 55+
Stoelyoga is een yogacursus voor mensen van 55 jaar en ouder die graag meer willen bewegen maar niet zo fit zijn. De yoga oefeningen voer je uit op, of met ondersteuning van een stoel. Daarom kun je ook meedoen als je je lichaam niet zoveel kunt belasten!
De lessen worden gegeven door Jacobien van der Heijden. Zij combineert de voordelen van yoga met dans. Dit geeft kracht, souplesse, een betere coördinatie maar ook innerlijke rust.
Waar en wanneer?
De lessen worden gegeven op dinsdag van 11.30-12.30 uur en op woensdag van 13.00-14.00 uur in Willemien. De kosten bedragen €6,25 per les, inclusief een kopje koffie of thee.
Aanmelden
Meedoen? Meld je dan aan bij Twents Zilver via telefoonnummer 06 235 23 831 of kijk op www.twentszilver.nl.
meld je aan
Handige informatie
Datum:
Iedere dinsdag en woensdag
De eerstvolgende keer is 14 april 2026
Locatie:
Willemien,
Wilhelminastraat 5
Tijd:
11:30 - 12:30 uur
Contactformulier
Bekijk ook deze activiteiten
- 15 april 2026
- 10:00 - 11:00
- Elke woensdag
- Quick '20
Primulastraat 15, Oldenzaal
Walking Football woensdag
- 16 april 2026
- 10:00 - 12:00
- Meerdere dagen
- Willemien,
Wilhelminastraat 5
Het Valpreventieloket
- 17 april 2026
- 10:00 - 11:00
- Elke vrijdag
- VV De Esch,
Operalaan 100