Senioren-Fit

Op verschillende locaties in Oldenzaal geven we beweeglessen aan senioren onder de naam Senioren-Fit. Het tempo is aangepast en ook de oefeningen zijn voor iedereen goed te doen. Je zult merken dat je conditie, lenigheid en kracht erop vooruit gaat!

Waar en wanneer?

  • maandag van 09.30-10.15 uur
    Willemien, Wilhelminastraat 5
    (Let op: deze les duurt 45 minuten)
  • dinsdag van 09.00-09.30 uur
    Paal 12, Vondellaan 12
  • dinsdag van 09.45-10.15 uur en
    van 10.45-11.15 uur bij
    Willemien, Wilhelminastraat 5
  • dinsdag van 11.00-11.30 uur
    Kothman, Enschedesestraat 127
  • dinsdag van 13.30-14.00 uur
    De Walgaarden, ontmoetingsruimte
  • vrijdag van 10.15-10.45 uur bij
    Willemien, Wilhelminastraat 5

Voor wie?

De lessen zijn bedoeld voor senioren die niet mee kunnen doen met het standaard sportaanbod in Oldenzaal. Het dragen van sportkleding is niet noodzakelijk. Indien nodig kun je gebruik maken van een stoel.

Kosten

De lessen worden gegeven door een vakdocent. De kosten voor deze gymlessen bedragen Euro 11,- per maand voor lessen van een half uur, incl. een kopje koffie/thee na afloop. De les op maandagochtend kost Euro 16,50 voor 45 minuten.

Wil je een keer meedoen? Neem dan contact op met Anky Loohuis via a.loohuis@impuls-oldenzaal.nl of bel 0541 571414.

Je kunt ook onderstaand contactformulier invullen.

 

Wil je meer informatie?


    Bekijk deze activiteiten

    15 oktober
    • 15 oktober 2024
    • 11:30 - 12:30
    • iedere dinsdag
    • Willemien
      Wilhelminastraat 5

    Stoelyoga 55+

    Stoelyoga is een yogacursus voor mensen van 55 jaar en ouder die graag meer willen bewegen maar niet zo fit zijn. De yoga oefeningen voer je uit op, of met ondersteuning van een stoel.
    Lees meer
    15 oktober
    • 15 oktober 2024
    • 14:00 - 16:00
    • Meerdere dagen
    • CafĂ© De Boom
      Bentheimerstraat 43,

      Paal 12
      Vondellaan 12

    Fietstraining

    Fiets je graag, maar zie je steeds meer gevaren tijdens het fietsen? Of stap je helemaal niet meer op de fiets? Meld je dan aan voor een gezellige, maar vooral leerzame theorieavond en praktijkmiddag voor
    Lees meer
    15 oktober
    • 15 oktober 2024
    • 14:00 - 16:00
    • Om de week op dinsdagmiddag
    • Boerderij Stakenboer
      Burg. Wallerstraat 115

    Mannengespreksgroep (senioren)

    In gesprek met elkaar over het leven van alledag: dat kan in de mannengespreksgroep voor
    Lees meer